說明:
⼀、經科學實證研究發現，⾮宗教性質的「正念」（ Mindfulness ）有助於⾝⼼健康、專注
學習、調適情緒、⼈⽣幸福感。
⼆、創藝⽂化基⾦會推廣公益正念⼼靈教育多年,期盼更多教師、家⻑和學⽣能受益於正
念以創造和諧有愛、專注平靜的教育環境。
三、⾃2017 年起創藝⽂化基⾦會已舉辦過 60 場正念⼼靈教育⼯作坊，引起很多正⾯迴響，
期待您來找回內在的平靜喜悅、重啟愛⾃⼰和愛⼩孩的能量。
四、報名⽅式：利⽤表單報名，連結如下
https://forms.gle/Etyxpyq2hAS6vCka8
五、費⽤：免費。
六、時間：⺠國 114 年 06⽉07⽇⾄06⽉08⽇兩個全天之 09 ： 30~16 ： 30 。 無法全程參與者
可報名⼀天課程，請於表單註明。
七、地點：臺南市永康區西勢國⺠⼩學。
⼋、正念⼼靈教育⼯作坊詳細課程內容如附件。